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妙招四:热水泡脚
蚂蚁行者
2023-06-04 07:08:01
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精选回答
中医认为,脚上的60多个穴位与五脏六腑有着十分密切的联系,所以,睡前用温热的水泡一泡脚,对促进身体血液循环,加速新陈代谢多有好处。
助眠
作家记
助眠
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