高温天气的注意事项
![](/style/article_img/author/author15929105855ef1e2f93808e.jpg)
精选回答
直爽妈妈
1、要尽量避开在上午10时至下午4时这一时段出行以及户外工作,应在口渴之前就补充水分;
2、要注意在户外工作时,采取有效防护措施,切忌在太阳下长时间裸晒皮肤,最好带冰凉的饮料;
3、要注意高温天饮食卫生,防止胃肠感冒;
4、要注意保持充足睡眠,有规律地生活和工作,增强免疫力。特别是体制弱的人,比如小孩老人;
5、要注意出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等症状时,应怀疑是中暑早期症状,应立即休息,喝一些凉水降温,病情严重应立即到医院治疗。
6、要注意避免空调病,从外面回到室内后,切勿立即开空调吹。
![](http://www.psd8.com/upload/images/050800/jhhhfoitbna292514.jpg)
![](/style/article_img/author/author15933461945ef8889298fb9.jpg)
高温相关推荐
高温天防暑措施
1、高温天气参加户外活动时应采取必要的防护措施,包括穿透气性好、浅色衣服,有助于散热;如果长时间在户外活动,建议穿长袖衬衫;戴太阳镜,使用遮阳伞,或戴遮阳帽;对于裸露在外的皮肤,可涂抹防晒霜等,避免日光性皮炎或晒伤。
详情
高温天气的注意事项
1、要尽量避开在上午10时至下午4时这一时段出行以及户外工作,应在口渴之前就补充水分;2、要注意在户外工作时,采取有效防护措施,切忌在太阳下长时间裸晒皮肤,最好带冰凉的饮料;3、要注意高温天饮食卫生,防止胃肠感冒;4、要注意保持充足睡眠,有规律地生活和工作,增强免疫力。
详情
夏天多少度算高温
中国气象学上一般把日最高气温达到或超过35℃时称为高温。高温天气能使人体感到不适,工作效率降低,中暑、患肠道疾病和心脑血管等病症的发病率增多。同时,高温天气也会对农业生产造成较大影响。
详情
高温瑜伽的好处
1、排毒瘦身首先,经常进行高温瑜珈的朋友们能够在较短的时间里达到减脂和瘦身的效果,从而使女性朋友获得良好的体形。其次,通过高温瑜伽的训练,还能够有效的刺激到人体的淋巴系统,帮助大家将身体里面有害的毒素排出来,令训练者的身体能够更加的健康。
详情