利胆第一的食物是什么
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精选回答
芳小狸
利胆的食物,主要是指在中医上性凉,能够起到疏肝、利胆作用的食物,同时还有降低胆固醇、甘油三酯、减少脂肪堆积的食物。这类食物在日常生活中非常的多,比如说苦瓜、莲藕、乌梅、生菜、黄瓜、冬瓜、萝卜、生姜、葡萄、苹果、山楂等等。
建议大家根据地域、季节,选择当地的、应季的、新鲜的利胆食物吃就可以了,并没有哪种食物是排第一的。
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