龙虾不能和什么一起吃
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精选回答
是爱吃的猪
出于食物属性以及营养成分方面的考虑,建议吃龙虾的时候尽量少和下列的食物一起吃。但对于消化能力好的人而言,少量的同食影响并不大的。
1.高鞣酸食物:小龙虾富含蛋白质,和富含鞣酸的食物一起吃,容易生成不溶于水的络合物,继而可能会引起肠胃不适,比如说柿子、茶叶、葡萄、山楂、石榴等等
2.高草酸食物:小龙虾富含钙质,和富含草酸的食物一起吃,容易生成草酸钙沉淀,可能会增加患上结石病的风险,比如说菠菜、香菜、香椿、芦笋等等。
3.热性食物:小龙虾本身性温,二者大量同食容易导致上火,比如说狗肉、羊肉、黄牛肉、酒、榴莲等等。
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土豆和龙虾一起吃的好处
1.补充营养中国营养学会推出的中国居民平衡膳食宝塔中建议,每天要摄入富含淀粉的主食250-400克,鱼虾类50-100克。土豆和龙虾中的营养物质都是非常丰富的,每天适量吃土豆和淀粉能够补充身体所需的营养和能量。
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