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喝脱脂牛奶容易胖吗

演奏者 2023-07-25 08:55:01 浏览量：260
精选回答

不会发胖。

牛奶不算是高热量的食物，就算是全脂牛奶，100毫升也不过是60-70大卡，经过脱脂后，其热量更低。

脱脂牛奶
居家搭配师

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脱脂牛奶热量是多少

一般都在40大卡/100克左右。
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脱脂牛奶热量高不高

不同牌子的脱脂牛奶热量稍有差异，但一般都在40大卡/100克左右，以保利脱脂牛奶为例。一般的纸盒包装的牛奶上面都有热量标示的。
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