五味子降血脂怎么吃
优享
2022-10-13 14:51:02
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精选回答
五味子茶
做法:
1、将五味子捣碎放入杯中。
2、再冲入沸水。
3、加盖,闷泡15分钟左右3.
4、期间可以续水2-3次,代茶饮。
5、也可加入蜂蜜或冰糖调味。
五味子粥
材料:五味子10克、大枣10克,粳米100克,冰糖适量。
做法:
1、将五味子捣碎,大枣去核。
2、将粳米洗净,加入五味子和大枣放入锅中。
3、倒适量清水煮粥。
4、待粥熟后,加入适量冰糖,再煮5分钟左右即可。
5、每日早晚各服一次。
LU一丝
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