吃地瓜的注意事项
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精选回答
木木甜子
不宜过量食用
地瓜味甘性寒,过量食用容易加重人体寒气,加重人体的胃肠道的负担,从而可能会引起腹痛、腹泻、便溏等胃肠道不适反应,不利于人体健康。所以一般建议要适量食用地瓜。
糖尿病患者适量食用
地瓜中含有一定量的糖分物质,而糖尿病患者的血糖本来就高,过量食用容易加速其血糖升高,从而不利于糖尿病患者的健康,所以一般建议糖尿病患者要适量食用地瓜。
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地瓜怎么吃好吃
材料:地瓜、鸡蛋、面粉、白糖。做法:1、把地瓜洗净,切成三大块。2、然后用高压锅蒸10-15分钟左右至熟。3、之后将地瓜皮去掉放在瓷盆里﹐用木铲搅烂。4、边搅边加入白糖﹐面粉﹐最后加入鸡蛋搅拌均匀。5、在搅均匀后﹐揉成丸子。
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地瓜不能和什么一起吃
柿子地瓜中含有大量的糖分和淀粉物质,进入人体之后会在胃中进行发酵,从而会导致人体的胃酸分泌增加,柿子中含有大量的杂糅、果胶成分,两者同吃会导致地瓜中的糖分和淀粉在发酵的过程中与柿子中的杂糅、果胶发生反应,从而产生沉淀硬块,不利于人体健康,所以不建议地瓜与柿子同吃。
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吃地瓜多久可以以喝茶
建议1-2小时之后再喝。
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地瓜经常吃有什么副作用吗
1、地瓜性质寒凉,体质偏寒、受凉腹泻、脾胃虚寒、大便溏薄者及糖尿病患者不宜食用;2、寒性痛经以及女子月经期间也不宜食用地瓜;3、忌食生冷的地瓜及其种子和叶。undefined。
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