排骨做什么好吃又简单
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糖醋排骨
准备一些新鲜排骨,黄瓜,胡萝卜,酱油,白糖,醋以及花生油。
排骨放到高压锅里面压熟,然后在炒锅里面加油,把大葱,生姜,蒜放下去炒出香味,然后放到锅中加一些料汁调味,然后再加入一些排骨汤,用小火慢慢的炖煮,等到汤汁浓稠就把胡萝卜片以及黄瓜片放进去,搅拌均匀就可以吃了,味道非常好。
蒜香排骨
准备好一些排骨,大蒜,白胡椒粉,干淀粉,料酒,生抽,生姜,香葱,白砂糖。
香葱切成段状,生姜切丝,排骨洗干净,然后控干油份,再加入生姜丝,葱段,白胡椒粉,白砂糖,料酒,生抽,腌制半个小时,大蒜的皮去除切成碎粒,沙锅里面加入适量的油,用中火加热,然后再把蒜碎放进去,调成小火一直炸到变成金黄色,就可以拿出来把油分干,锅中加一些蒜油,然后用中火加热到4成热的时候,把腌好的排骨蘸上一些干面粉放到油里面炸到金黄,然后再捞出来控干,炒锅留一些底油加入排骨以及蒜碎回锅一下,用中火加热翻炒就可以了。
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山药怎么看是不是坏了
如果发现山药有一些斑点,而且山药的横切面是黄色的这就说明山药已经变质了,而且极有可能已经感染过一些病害。新鲜的山药应该是雪白色的。
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山药做什么菜好吃又营养
炒山药将木耳泡发好之后,撕成小块儿,放在一边备用。在锅中放入适量的食用油,加热之后,加入打散的鸡蛋液,翻炒均匀之后,将它放入适量的盐,之后,将新鲜的山药洗干净之后切成小块儿放在锅中。加入木耳和蒜苔之后,翻炒均匀之后,加入适量的白糖和盐,加入一些清水,翻炒均匀之后就可以出锅了。
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山药冬瓜排骨汤的好处
1.排骨中的蛋白质的品质极高,它可以维护骨骼的健康,孩子们和老人们都可以食用,有利于骨骼的健康。2.冬瓜的膳食纤维含量很高,可以有效的改善人体的血糖水平,从而可以降低血糖,并且还能滋润肌肤,在夏季,皮肤容易受伤,适当的食用冬瓜,有利于皮肤的健康。
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山药冬瓜排骨可以一起炖吗
材料:山药300克、排骨250克、冬瓜100克、白芍10克、蒺藜10克、红枣10枚、盐5克做法1、排骨需要用白开水进行焯烫,否则会很腥。焯烫之后将之捞出沥干。2、随后将白芍、蒺藜放入一个沙袋里,备用。3、山药去除外皮用清水洗净。切块备用,不过要放入水中浸泡,否则会变黑。
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山药排骨汤适合什么人吃
一般人都适合饮用。尤其适合糖尿病、高血压、癌症、皮肤粗糙、贫血、白带异常等患者食用。
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