冬瓜排骨汤_冬瓜排骨汤的话题_冬瓜排骨汤精选知识

冬笋冬瓜排骨汤的功效

1.冬笋的味道甘甜，具有滋阴凉血、清热化痰等作，在夏季食用，可以很好的提高食欲，并且对于皮肤也有一定的保养作用。2.香菇对于减肥人士来说，可以经常食用，它可以降低脂肪含量，从而对于高血压有一定的帮助。并且还能抗癌。

小青蛙呱呱呱 08月04日

冬笋是什么竹子长的

冬笋就是毛竹的笋，在立秋后毛竹的根茎在地下萌发出来的一种笋芽。冬笋非常的脆嫩可口。

数码控 08月04日

冬笋可以做什么菜

冬笋炒腊肉做法：将腊肉汆水切片，竹笋汆水切片，准备好姜、蒜，起油锅，爆香姜蒜，下腊肉煸炒，然后再加竹笋。加料酒、适量的盐调味就好了。功效：有助于排毒、补血、健脾，对于消化不良，易上火的人群有一定帮助。冬笋爆鸡片做法：鸡肉洗净，切成5cm长、1cm宽的片。冬笋洗净，切片。

大栗子同学 08月04日

冬笋冬瓜排骨汤怎么做好吃

材料：香菇10朵、排骨500克、冬笋100克、冬瓜100克、盐少许做法：1、首先将冬笋的外皮去除，随后将它洗净，切片备用。2、冬瓜的外皮去除，用水洗净，切片备用。3、香菇洗净切片。4、将排骨的血水洗净，随后砍成小块，需要进行焯烫，将血水彻底去除。

大栗子同学 08月04日

黑豆冬瓜排骨汤怎么做好吃

材料：黑豆10克、排骨100克、冬瓜100克、葱少许、姜少许、盐少许做法：1、将排骨开流水状态下多清洗几次，随后切块备用。2、将黑豆洗净浸泡。3、将生姜切丝备用。葱切圈备用。4、冬瓜的皮去了，洗净切块备用。

更实惠 08月03日

黑豆冬瓜排骨汤的好处

黑豆冬瓜排骨汤的营养价值很高，有补肾利水、润肺解毒、补血等等的作用。黑豆中的蛋白质很多，可以提高人体的免疫力，并且还能改善贫血的状态，尤其是针对水肿、体虚等病症。排骨中的钙物质很多，从而促进骨骼的生长，它也有很多的铁元素，针对贫血的人群。冬瓜中的氨基酸很多，以及维生素。

Charming 08月03日

黑豆的吃法有哪些

黑豆常被磨成黑豆乳和黑豆豆浆，作为平时的饮品食用。

科技 Lives 08月03日

排骨加什么炖汤好喝

莲藕排骨汤将排骨洗净后切成均匀的条块状，然后锅中烧热水后将排骨加入焯水后捞出冲洗干净后待用;莲藕去皮切成滚刀块，胡萝卜去皮后也切成滚刀块待用;锅中加入适量的清水，然后将姜块、蜜枣加入，接着将排骨、莲藕、胡萝卜一起加入大火烧开后转至中小火慢煮一个半小时即可。

胖子搭配师 08月03日

南瓜冬瓜排骨怎么做好吃

材料南瓜150克、冬瓜100克、排骨250克、草菇20克、葱适量、姜适量、盐适量、鸡精适量、胡椒粉适量。做法1、排骨用清水多清洗几次，将血水洗干净。2、切成大小适中的块状，并将锅里的水烧开，将排骨放入，进行焯水。随后捞出，沥干。3、南瓜去皮切块，大小适中，冬瓜也是如此。

色界控 08月03日

南瓜冬瓜排骨汤有什么营养

排骨含有大量的蛋白质，而且还有一定的脂肪和多种维生素，满足了人体所需，并且它还有丰富的骨胶原、磷酸钙，从而对于小人和老人来说是非常保健的。对骨骼的生长有着很大的帮助。南瓜中富含色氨酸，可以帮助人体造血清素，有助于神经的放松，从而缓解紧张情绪，帮助人改善心情，从而提高睡眠质量。

新视线 08月03日

南瓜和什么搭配煮汤

薏米南瓜汤材料南瓜、薏米、胡萝卜、白糖、牛奶做法1、薏米淘洗干净，用清水泡软;南瓜去皮除籽，洗净，蒸熟，放入搅拌机中打成蓉;胡萝卜洗净，切大块。2、锅置火上，放入胡萝卜块和适量清水烧开后煮20分钟，捞出胡萝卜块不用，倒入南瓜蓉，用白糖、牛奶调味，加薏米煮熟即可。

泰迪熊HAPPY1 08月03日

冬瓜和什么煲汤好喝

海米冬瓜汤准备冬瓜、海米、粉丝、紫菜、盐、胡椒。将冬瓜去皮去瓤，海米泡发，海米、紫菜连同冬瓜加水一起倒入锅中，加入粉丝，大火煮开后，转小火炖5分钟左右至熟。调入盐，一点点醋，鸡精，香油即可。功效：此汤可清热降火，去除体内油脂、调理肠胃，排毒养颜。

酷Sir的理想家 08月03日

冬瓜香菇排骨汤怎么做好吃

排骨300克、冬瓜200克、香菇50克、红枣适量、盐适量、鸡精适量。做法1、排骨需要用清水清洗干净，将血水洗净，随后切小块。还需要用白开水进行焯烫，进行沥干备用。2、香菇用温水泡发，等完全泡发之后将它切丝备用。3、红枣用清水清洗干净，备用。

深测浅评 08月03日

冬瓜香菇排骨汤的功效

冬瓜盅粗纤维丰富，可以促进肠道蠕动的速度，将肠道里堆积的垃圾及时的排出体外，从而很好的预防很多癌症。香菇可以降低人的血脂、血压。并且还能延缓人衰老的速度。营养物质也是极其丰富的。

大栗子同学 08月03日

香菇可以做什么菜好吃

香菇汤做法：准备十克香菇(干品)，水发。锅内加水、食油、食盐、生姜、葱白，放入香菇，煮汤，香菇熟后饮汤食香菇。功效：食用香菇汤可以补气健中，养肝补血，对于出现食欲不振、高脂血症、慢性肝炎、肿瘤的病人非常适合服用。

解说瓶子 08月03日

吃冬瓜要不要去皮

吃冬瓜是可以不去皮的。冬瓜的外皮属于寒性，被人体消化吸收了，就可以去除体内的内火，从而可以清热解毒，还有利尿的功效。那么提起这个，大家也就明白了，适当的食用冬瓜皮可以治疗糖尿病，所以糖尿病患者在日常生活中，可以适量的食用。

银河港湾 08月03日

山药做什么菜好吃又营养

炒山药将木耳泡发好之后，撕成小块儿，放在一边备用。在锅中放入适量的食用油，加热之后，加入打散的鸡蛋液，翻炒均匀之后，将它放入适量的盐，之后，将新鲜的山药洗干净之后切成小块儿放在锅中。加入木耳和蒜苔之后，翻炒均匀之后，加入适量的白糖和盐，加入一些清水，翻炒均匀之后就可以出锅了。

杨耀 08月03日

山药怎么看是不是坏了

如果发现山药有一些斑点，而且山药的横切面是黄色的这就说明山药已经变质了，而且极有可能已经感染过一些病害。新鲜的山药应该是雪白色的。

有格调 08月03日

排骨做什么好吃又简单

糖醋排骨准备一些新鲜排骨，黄瓜，胡萝卜，酱油，白糖，醋以及花生油。

父母世界 08月03日

山药冬瓜排骨可以一起炖吗

材料:山药300克、排骨250克、冬瓜100克、白芍10克、蒺藜10克、红枣10枚、盐5克做法1、排骨需要用白开水进行焯烫，否则会很腥。焯烫之后将之捞出沥干。2、随后将白芍、蒺藜放入一个沙袋里，备用。3、山药去除外皮用清水洗净。切块备用，不过要放入水中浸泡，否则会变黑。

哆啦育儿 08月03日

山药冬瓜排骨汤的好处

1.排骨中的蛋白质的品质极高，它可以维护骨骼的健康，孩子们和老人们都可以食用，有利于骨骼的健康。2.冬瓜的膳食纤维含量很高，可以有效的改善人体的血糖水平，从而可以降低血糖，并且还能滋润肌肤，在夏季，皮肤容易受伤，适当的食用冬瓜，有利于皮肤的健康。

布拉多尔 08月03日

薏仁冬瓜排骨汤怎么做好吃

材料：排骨、薏米、冬瓜、葱、生姜、盐、胡椒粉、香菜。做法1.将所有材料洗净，做好准备。2.将排骨洗净放入汤锅中，放入3大碗清水，大火开锅后将浮沫慢慢都撇干净。3.再放入葱段和生姜片;放入淘洗干净的薏仁。

i值值 08月03日

薏仁冬瓜排骨汤有什么好处

1.薏仁含有多种维生素，尤其是维生素B1含量较高，同时薏仁还有健胃、强筋骨、去风湿、消水肿、清肺热等功能、适于治疗脾胃虚弱、肺结核、及风湿疼、小便不利等症。

精选数码 08月03日

怎样挑选优质薏仁吗

优质的薏米应该是有光泽的，颗粒饱满的，一般颜色呈白色或者黄白色，质地比较坚韧，搓几下可以感觉到细腻滑润。。

优质好物控 08月03日

冬瓜皮的白霜能吃吗

冬瓜皮上的白霜主要是因为冬瓜成熟后表皮分泌出来的一种蜡质，这种物质经过沉淀后便会形成一层白霜，且白霜的厚度越多，冬瓜的成熟度也就越高，且这种白霜对人体没有什么危害，是可以食用的。。

小多啦 08月03日

冬瓜排骨汤的简单做法

1.将排骨洗干净，剁成3厘米长的段，同时把姜也要准备好。2.取一个砂锅添加适量的水，把排骨放入，姜也一同放入。3.开大火烧沸，沸水后锅面上会浮起一层沫，用勺撇清浮沫。4.开大火继续熬5分钟，值到把浮沫去干净为止。最后盖上盖炖35分钟。

清文艺秀 08月03日

冬瓜排骨汤有什么营养价值

猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。冬瓜含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低。

优享 08月03日

喝冬瓜排骨汤有什么好处

冬瓜1.减肥降脂：冬瓜中含有很多的膳食纤维，膳食纤维可以改善血糖的质量、冬瓜的营养物质可以降低身体里的胆固，可以起到降血脂的功效，冬瓜也可以防止动脉硬化。冬瓜中含有丙醇二酸，可以有效地控制体内糖类，将糖类转化为脂肪，可以有效的防止脂肪堆积，从而降低高血压，起到减肥的功效。

盲眼大叔 08月03日

冬瓜排骨汤适合什么季节

夏天天气炎热，人的体温也随着升高，特别是经常在户外活动的人，体温更高，所以需要大量喝水把体温降下去，而此时喝冬瓜排骨汤也有同样的功效。