蜂王浆怎么吃最好
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精选回答
昧道菌
蜂王浆用于医疗保健的目的时,多采用口服方式摄入,一般是早餐前30分钟到1小时,晚上入睡前30分钟左右食用,早晚各一次。因为空腹服用吸收力较好,受胃酸的破坏也相应小一些。若胃内有食物,必有大量胃酸,有胃酸,对蜂王浆的吸收效果就要大打折扣。
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吃蜂王浆要注意什么
1、与蜂蜜混合食用。王浆与蜂蜜混合后,可保护王浆不受胃酸破坏。其次,适口性改善,容易被食用者接受。2、强调饭前半小时,空腹服用。若胃内有食物,必有大量胃酸,有胃酸,王浆吸收效果就要大打折扣。3、严禁沸水冲服王浆,沸水将破坏王浆活性成分。
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蜂王浆什么时候吃效果最好
1、蜂王浆一般在早晨饭前空腹服用或晚上就寝前服用比较好,因为饭前空腹服用可以让蜂王浆中的蛋白质和多肽等大分子成分易被消化、分解和吸收,也便于蜂王浆里其他各种小分子成分更快、更充分地被吸收。
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蜂王浆有什么注意事项
1、蜂王浆一般以空腹服用效果佳,可被更好地吸收。2、健康儿童、易过敏者慎用蜂王浆。3、蜂王浆只有坚持服用才有效果,过量服用不仅不能被人体完全吸收,且易造成代谢紊乱。
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