富含矿物质的食物
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杏子的果肉和果皮中含有较多鞣酸,食用杏子后再吃一些富含矿物质的食物,例如:富含钙镁元素的食物的话,会在胃中生成一些不好消化的结晶体,加重消化负担。而大量长期食用结晶体会聚合在一起,严重可能会有结石的情况出现。
富含矿物质的食物有:虾皮、紫菜、海苔、花生、芝麻、大豆及其豆制品、淡菜、鱼虾等。
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