酸桔子煮冰糖的功效
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精选回答
呦呦仔
1、开胃生津
桔子冰糖味道酸甜,汁水多,桔皮中含有芳香油的成分,可以起到开胃生津的作用,对于津伤所导致的口渴、口干、声音嘶哑的人,如果适当食用冰糖桔子有生津止渴的作用;而对于溢气腹胀、呃逆呕吐、食欲不振的人,如果适当食用冰糖桔子还有很好的开胃理气的作用。
2、润肠通便
桔子中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,帮助食物的消化,可以改善消化不良、便秘等症。
3、美容养颜
桔子中富含维生素C,这是一种天然的美容成分,可有效的抑制黑色素沉淀,促进胶原蛋白的形成,减缓肌肤老化,同时还含有胡萝卜素,它能维持皮肤黏膜的完整性,能够避免皮肤黏膜过度角化,因此吃冰糖桔子具有很好的美容养颜作用。
4、化痰止咳
从中医食疗的角度来讲冰糖桔子味甘,入肺经,对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人,如果适当食用冰糖桔子,有很好的润肺止咳的作用。
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