栗子可以生吃吗
小滒
2023-09-07 21:07:07
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精选回答
可以生吃。
栗子是秋天的常见坚果,味道香甜,在栗子的果仁中含有丰富的维生素、矿物质、胡萝卜素、膳食纤维、淀粉等营养成分,栗子的常见料理方式是将栗子加工成糖炒栗子,但其实,栗子还有其他的一些食用方式,例如,加工成水煮板栗或者是直接食用生栗子,栗子生吃的话口感非常的脆甜,而且这样可以最大程度的摄取栗子中的营养成分,对健康也是具有好处的。
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栗子要放冰箱保存吗
看室温。1、若室温比较低的话,栗子不需要放在冰箱里面进行保存,放在常温下进行保存即可,板栗本身的水分不是特别多,算是比较耐放的食物,若是室温比较低的话,将栗子摊开之后放在通风的地方进行保存即可。
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糖炒栗子一天吃多少合适
100克左右,大概15颗左右。
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