排骨汤可以天天喝吗
有间羽社
2023-09-09 18:27:07
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精选回答
建议一周喝2-3次即可。
排骨汤是一种滋补汤水,一般情况下,一周喝2-3次即可,排骨汤味道清新,营养价值较高,若过多的食用排骨汤的话,滋补功效过强,反而不利于身体健康,如果本身食物就吃得比较营养的话,还有可能会引起发胖,所以,一般情况下,一周喝2-3次排骨汤即可,不过,如果身体比较缺营养的话,可以在缺营养的时候天天喝排骨汤,等恢复过来之后就要改成一周喝2-3次,以免过度进补。
小精豆子呀
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