高血压患者可以吃罗氏虾吗
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精选回答
箱子里的梦
可以适量吃。
罗氏虾是属于河虾的一种,所以含盐量并不高,并且罗氏虾中富含优质蛋白质,食用后能帮助补充营养和增强体质。
但是罗氏虾中也会含有一定量的胆固醇,而胆固醇摄入过多会不利于心血管健康,还有可能会导致高血压病情加重,建议高血压患者在吃罗氏虾时随时注意自己身体状态,每次适量食用一些即可。
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高血压患者可以吃罗氏虾吗
可以适量吃。罗氏虾是属于河虾的一种,所以含盐量并不高,并且罗氏虾中富含优质蛋白质,食用后能帮助补充营养和增强体质。
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高尿酸的人可以吃罗氏虾吗
不能。虽然罗氏虾营养丰富,但是罗氏虾会含有较多的嘌呤,而对尿酸水平本身就高的人来说,食用罗氏虾后会加重高尿酸的症状,严重还可能会引起痛风,所以高尿酸的人不能吃罗氏虾。
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花胶一人一次食用多少克合适
建议15-20克即可。虽然花胶中含有的蛋白质、胶质等营养物质对人体有良好的补益作用,但花胶不是吃越多越好,因为花胶中蛋白质占比高,而蛋白质进食后需要经过较长一段时间才能被人体吸收消化。
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