天气热出汗能减肥吗
萌猫熊
2022-09-01 13:31:03
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精选回答
天气热出汗理论上和减肥没有必然什么关系。
因为天气出汗是机体的一种正常反应,它所发散的是人体因体温升高而产生的多余的热量,而人之所以发胖是因为人体摄入过多的热量变成脂肪储存在体内,所以想要减肥必须要做到每天消耗的热量大于摄取的热量。所以从理论上看天气热出汗的多少与减肥其实并没有什么因果联系。
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