秘诀二:不要边吃东西边工作
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精选回答
嗒嗒好物
有许多女孩尤其是办公室一族,她们一般都会很忙,有时候会忙到连吃饭的时间都没有,那时,她们可能就会一边吃东西一边工作。
其实,这样做是不利于减肥的,因为当你不专心吃饭的时候,就会吃得囫囵吞枣,这样会造成肠道消化不良,残留食物堆积,对新陈代谢造成阻碍,让减肥的效果大打折扣。
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