例假来了十几天怎么办
![](/style/article_img/author/author15936944085efdd8c8bf846.jpg)
精选回答
许愿池的希腊少女
1、及时就医。如果发现例假来了十几天还没走,建议立即就医,切勿在私底下自己进行治疗,以免耽误最佳的治疗时机,甚至加重伤势。
2、补充营养。在子宫出血后,身体会由于缺乏营养而造成各种不适症状,因此需要及时补充营养,可以通过补充蛋白质或维生素来对身体进行调节,一般在肉类及新鲜的蔬菜水果中含有大量的蛋白质和维生素。
3、保持卫生清洁。注意个人卫生的清洁,因为在例假期间,身体的免疫力会有所下降,很有可能因为卫生不洁而感染各种妇科疾病。
4、积极锻炼。在例假期间,可以适当进行一些体育锻炼,从而增强身体的免疫力,在一定程度上能够改善内分泌系统。
5、保持良好的心态。在月经经期延长时,不要给自己造成太大的压力,应保持良好的心态,能够很好的缓解经期延长的情况。
![](http://www.psd8.com/upload/images/050801/k2e21bpfefo324961.jpg)
![](/style/article_img/author/author15929585595ef29e5fe3ef2.jpg)
例假相关推荐
例假十几天了还不干净
环境因素在环境突然改变的情况下,有时可能会对身体造成一定影响,例如水土不服、从一种极端环境进入另一种极端环境等,都有可能造成例假十几天还不干净的情况出现。精神压力过大如果个人的精神压力过大,也会对身体的内分泌造成一定的影响,从而引起例假延期。
详情
例假来了十几天怎么办
1、及时就医。如果发现例假来了十几天还没走,建议立即就医,切勿在私底下自己进行治疗,以免耽误最佳的治疗时机,甚至加重伤势。2、补充营养。
详情
月经8到9天干净正常吗
一般情况下是正常的。
详情
月经25天不干净是癌症吗
不一定。
详情
月经期间女性要注意什么
注意保暖体寒的女性朋友来例假都是会出现痛经的。充分的保暖还能让经血排出的彻底,增加子宫的活力,因此月经期间需要注意保暖。休息充足经期中的女性需要足够的休息,因为女性在经期是最柔弱的时期,一定要多休息,不能大量的运动和工作。
详情
月经期间喝红糖水怎么喝
1、月经期间喝红糖水应该早晚各喝一次,可以缓解因为宫寒或者血虚导致的经痛问题。
详情