经常打嗝是什么原因
清文艺秀
2023-06-03 11:54:01
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精选回答
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1、吃饭太快
吃饭狼吞虎咽，会吸入很多空气。空气进入人体后会堆积在胃的顶部，这个部位很容易刺激到膈肌，接着就打嗝了。
2、热茶或者热咖啡
热茶或者热咖啡的蒸汽会随着大量的空气一起吸入到体内；如果你吹气想让热饮快点变凉，也会吸入更多空气。
3、情绪激动
精神压力比较大的时候，身体对氧气的需求会增加，不由自主地直接张嘴呼吸，会吸入太多空气。
4、气体饮料
可乐之类的气体饮料，会让消化系统充满过量空气，引起打嗝。
5、胃部炎症
如果经常打嗝，甚至不吃饭都会不自觉地打嗝，就可能是肠胃出现了问题。
幽门螺旋杆菌感染后引起胃炎，可能会出现上腹部隐痛、食后饱胀、食欲不振和嗳气等表现，时好时坏、反复发作。
打嗝
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经常打嗝怎么办
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1、喝水弯腰法喝几口温开水，慢慢咽下，同时做弯腰90度的动作10～15次。胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，弯腰时，内脏还会起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝目的。2、伸拉舌头法用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住，往外拉舌头。会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。
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一直不停的打嗝怎么办
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1、喝水弯腰法喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。2、伸拉舌头法打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。
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