油桃什么时间吃最好
蜗牛精选
2023-09-02 16:03:03
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精选回答
健康育儿
建议两餐间食用为宜。
食用油桃的时间在两餐之间是比较合适的，一般在上午9-10点或者下午3-4点的时候，人体学习、工作会消耗一定的体能，可能有疲惫、乏力、困倦的现象，这时食用可以有效的为人体补充一定的能量，再加上油桃饱腹感较强，适当的进食能缩短饥饿时间，减少多余食物的摄入，从而起到辅助减肥的作用。
油桃
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