吃玉米对胃好不好
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精选回答
运动爱之旅
有好处。
玉米在古医书《本草纲目》中就有记载:性味甘平无毒,能调中开胃。也就是说玉米在食用后,对胃肠健康是有好处的。
但玉米属于粗粮,食用后不太容易消化,要是胃不好,或者食用过量的话,反而会加重胃的消化负担,引起反酸、恶心、腹胀、腹痛等消化不良的情况出现,因此玉米需要结合自身情况适当食用。
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