感冒了能不能吃鸭蛋

感冒了是可以吃鸭蛋的。鸭蛋性味甘、凉，具有滋阴清肺的作用，入肺、脾经，有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤等功效，而且营养价值高，含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质，感冒时适当吃点有利于补充身体营养。但是如果是感冒发烧则不适合吃鸭蛋，发烧期间是避免吃一些蛋白质含量较高的食物的，因为人体在吸收蛋白质的时候会分解产生大量的热，导致加重发热的症状，不利于感冒的恢复。