上火会导致便血
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上火是中医的说法,中医认为,上火是可以出现火热伤津液和迫血妄行的,而迫血妄行方面,常见的就是便血,而且是鲜红色的血液。只是说因为中医的辨证是通过症状整体来辨证的,并不是需要所以的症状都有,也就是有上火可以出现便血,同时轻度的上火,也可以不出现便血。
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控制瓜子摄入量每天吃50克瓜子,最多不能超过150克,每周吃2-3次,控制摄入瓜子数量和吃瓜子频率;补充水分吃瓜子时应多喝水,吃完瓜子后可以多吃些水果、绿豆汤或菊花茶等有助于去火,缓解上火引起的身体不适;手动剥瓜子不直接用牙嗑瓜子,用手剥开瓜子后再吃,这样会减少瓜子仁对口腔的。
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吃瓜子上火了怎么办
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