感冒的时候可以裸睡吗
![](/style/article_img/author/author15936142175efc9f8955ec9.jpg)
精选回答
奇书妙想
可以裸睡。
相对于穿着衣服睡觉,裸睡会更加暖和一些,所以在感冒的时候也是可以裸睡的,但是晚上睡觉的时候需要注意盖好被子,避免随意翻身而使被子内的温度过低。
而且当人体感冒之后,因为会出现一些身体不适的症状,此时可能会影响到人体晚上的睡眠质量,而裸睡的话可以减少对人体的束缚和压力,从而能够帮助放松大脑和身体,有助于提高人体的睡眠质量。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040823/m45sdn1ms3v285319.jpg)
![](/style/article_img/author/author15929144105ef1f1eab758a.jpg)
裸睡相关推荐
裸睡好还是穿内衣好
因人而异。裸睡指的是裸体睡眠,一般可以分为全裸睡和半裸睡,其中全裸睡指的是将所有的衣服都脱掉,身体上没有一丝束缚,此时身体和大脑都是比较放松的,从而可以起到促进睡眠的作用,适合于有裸睡经验的人群。
详情
感冒的时候可以裸睡吗
可以裸睡。相对于穿着衣服睡觉,裸睡会更加暖和一些,所以在感冒的时候也是可以裸睡的,但是晚上睡觉的时候需要注意盖好被子,避免随意翻身而使被子内的温度过低。
详情