下午茶该几点吃
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精选回答
女妆芭莎
那么到底几点是最适合吃下午茶的时间呢?答案是下午3-4点,这时进食对于建立良好的饮食习惯很有帮助,因为这会儿是小伙伴最容易饥饿的时候,所以进食的这部分热量是用来补充机体消耗,而不是像很多零食馋嘴一样让小伙伴们发胖的。
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