男性吃葡萄籽的好处

消除自由基

对于男性来说，特别是经常吸烟喝酒的男士，因为葡萄籽中的原花青素能够有效清除自由基，可以将男士残留体内的毒素排出，一定程度上消除炎症，提高自身免疫力，预防疾病。

保护心脑血管

葡萄籽中亚麻酸含量很高，男性经常吃葡萄籽会对心脑血管、和消化系统有保护的作用，食用葡萄籽可以有效的降低胆固醇的发生，进而预防各种心脑血管的疾病出现，还能抑制动脉硬化，控制血脂。