无碘盐和有碘盐哪个好
之大人
2023-08-17 18:33:02
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精选回答
消费美学
各有千秋。
无碘盐和有碘盐两者最大的区别就是一个中含有碘元素，一个没有，而这两种盐，并没有谁好谁坏的说法，因为适用的人群有所不同，无碘盐适合正常人食用，而有碘盐适合甲状腺功能亢进患者、甲状腺炎症患者等缺碘人群食用，因此在选择两者时，可根据个人的实际情况选择。
无碘盐
消费美学
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无碘盐适合孩子吃吗
爱美说
看情况。若是孩子生活在水源性高碘地区或高碘病区，那么当地种植的蔬菜、粮食、水质中都含有大量的碘元素，在平常饮食中就能补充足够的碘，甚至还有可能出现过量摄入碘的情况，因此这类孩子是可以吃无碘盐的。
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无碘盐正常人能不能吃
有趣的手机
可以。
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长期吃无碘盐会怎么样
独孤九如
看情况。
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无碘盐和有碘盐哪个好
之大人
各有千秋。
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吃盐的注意事项
京采食客
1.盐不宜食用过多，以免体内摄入钠过多，对身体造成影响，一般正常情况下每人每天盐的摄入量在6g。2.含碘的盐不能和酸性物质一起煮，比如：醋，因为碘和酸性物质会发生反应，破坏碘盐的原本结构。
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盐吃加碘的还是不加碘
爱美说
具体根据自身情况来看。
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