面包和蛋糕哪个热量高
![](/style/article_img/author/author15929584995ef29e23abe5c.jpg)
精选回答
爸妈堂
同等重量下,蛋糕热量较高。
面包和蛋糕都是用面粉为原料,加入其他配料制作的美食,味道清香、口感软糯,因此深受人们的喜爱,而关于两者的热量问题,在同等重量下蛋糕热量较高,每100克蛋糕中含有348大卡热量,而每100克面包中含有313大卡热量,两者相对来说,吃蛋糕会更容易肥胖。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040819/sat5wiuxixs204135.jpg)
![](/style/article_img/author/author15932885735ef7a77d2788a.jpg)
面包相关推荐
为什么吃面包反而瘦了
面包虽然热量比较高,但是每天只吃面包的话,是有可能瘦的,只是每天单独吃面包并不好,因为面包中的成分比较单一,主要是淀粉,缺乏维生素、蛋白质等营养成分,长期食用会造成营养不良的情况,因此减肥最好不要只吃面包,最好以粗粮、杂粮为主食,搭配上水果蔬菜。
详情
蛋糕一天吃几个比较合适
一般建议一天吃50-150克左右。
详情
吃了蛋糕怕胖怎么补救
1、食用原味脱脂牛奶在吃了蛋糕后,可以饮用一杯原味脱脂牛奶,能够在一定程度上促进肠胃蠕动,帮助食物的消化与吸收,从而减少脂肪的囤积,对发胖有所缓解。2、运动吃了蛋糕之后,可以适当的进行运动,比如:跑步、跳绳等,能够通过运动来消耗热量,从而减少体内对热量的吸收,对发胖有所缓解。
详情
面包和蛋糕哪个热量高
同等重量下,蛋糕热量较高。
详情
面包发酵一晚上可以吗
并不建议。
详情
怎么判断二次发酵好了
很多人并不知道二次发酵怎么样算好了,因此导致制作出的面团口感干瘪、没有香味,一般来说,面团二次发酵好没好主要从大小、外形、手感上观察。
详情