沙棘叶茶可以长期喝吗
雷霆
2023-08-21 08:07:03
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精选回答
小强
可以天天适量饮用。
沙棘叶茶是可以天天适量饮用的，并不会对自身健康有所影响，还能补充人体所需营养，起到消除疲劳、美容养颜、减肥瘦身等功效，但是需注意饮用时间和饮用量，一般建议晚上不宜喝沙棘叶茶，以免增加肾脏负担，影响自身健康，其次饮用量需在2-3杯左右，以免喝多了带来反效果，常伴有咽喉疼痛、便秘等。
沙棘
小强
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致文青
沙棘叶蜂蜜水1、准备沙棘叶8-10克，蜂蜜适量，一个干净的杯子和适量温开水。2、将沙棘叶放入杯中，倒入温开水适量。3、盖上盖子焖3-5分钟，接着加入蜂蜜1-2勺，搅拌均匀即可饮用。
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雷霆
可以天天适量饮用。
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可以。
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