一次吃一整个柚子会胖吗
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知电电
根据情况决定,如:
1、一天只吃一个柚子,热量还不足以满足一日身体需求,是不会长胖的,还会瘦,但同时由于摄入的饮食都是富含果酸、果糖、水分、膳食纤维的柚子,容易引发腹痛、腹泻等不适症状。
2、一天吃一个柚子,还吃了很多其他高热量食物,如蛋糕、饼干、辣条、肥肉、饮料等,长期下去很容易长胖,而且吃这么多食物还会加重肠胃负担,导致腹胀、消化不良的症状。
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