吃苦瓜祛痘几天见效
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精选回答
咚巴拉
因人而异。
苦瓜毕竟是属于一种食材,每次的摄入量比较少,所以起到的祛痘作用也比较有限,需要长时间地配合饮食来一起调理才能起到比较好的效果。
除了饮食之外,在生活中也要注意保持作息规律,避免熬夜,注意好面部的清洁与保湿,出门注意做好防晒,这样起到的祛痘效果才会更好一些。
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