吃花蛤的好处和坏处
蚂蚁行者
2023-09-04 18:16:03
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精选回答
好处
从现代营养的角度来看,花蛤中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、各种维生素和药用成分,以及钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素,食用可以为机体正常代谢提供能量,起到增强免疫力,减少疾病发生的作用。
而从中医的角度来看,花蛤有滋阴明目、软坚、化痰之功效,因此对于患有肾虚、甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的患者都能起到缓解功效。
坏处
胃肠不适
由于花蛤性寒,要是食用过多的话,就很容易引起脾胃虚寒、脾虚泄泻等不适,尤其对于本身就是寒性体质的人群而言,症状会表现的更为明显。
过敏
对于部分人群而言,食用花蛤有可能会出现过皮肤发痒、起丘疹或者咽痒咳嗽、鼻痒鼻塞等过敏症状,严重的话甚至可引起呼吸困难、休克等情况。
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吃花蛤的好处和坏处
好处从现代营养的角度来看,花蛤中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、各种维生素和药用成分,以及钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素,食用可以为机体正常代谢提供能量,起到增强免疫力,减少疾病发生的作用。
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