原因四:精神神经性因素
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好奇心实验室
如果睡觉前情绪比较紧张,也是会出现睡前频繁上厕所的情况,一般表现为时多时少,明显有精神作用的迹象。这种精神紧张引起的尿频,对身体健康不会造成严重的后果,但是会影响平时的学习、工作和正常休息,所以可进行针对性心理治疗和调节神经的药物治疗。
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原因二:强迫症因素
如果在睡觉前,不论有没有尿意都会去上厕所,而且总是想着上厕所的事情,也不能安稳入睡,这种行为是属于强迫症的一种。如果想改变这种状况,建议通过行为习惯和心理暗示的方式来达到逐步改善的目的。
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原因四:精神神经性因素
如果睡觉前情绪比较紧张,也是会出现睡前频繁上厕所的情况,一般表现为时多时少,明显有精神作用的迹象。
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原因五:疾病因素
1、炎症刺激急性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎等都可出现尿频。在炎症刺激下,可能出现睡觉前尿多、尿频、尿急、尿痛。2、膀胱容量减少如果有前列腺增生、膀胱占位性病变、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等,导致尿液储存空间变小,自然是老想着小便。
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睡觉前老想小便怎么办
1、调整生活方式晚上睡觉前可以少喝一点水,更加不能喝咖啡、酒,避免其他影响睡眠环境因素(如嘈杂的声音、明亮的光线等),尽可能的让自己在安静、适合睡眠的环境下入睡。
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