晚餐木瓜代替会减肥吗
苏小米
2023-08-23 09:21:03
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精选回答
箱子里的梦
有一定的作用。
晚餐利用木瓜来代替的话，其是可以起到的一定的减肥效果的，但是不建议长期采用木瓜代替晚餐食用。
木瓜能够起到减肥效果的原因是其热量低，并且可以减少其他食物的摄入，能够制造出热量差来，从而就可以起到减肥的效果。
但是由于木瓜是凉性的水果，食用过多的话容易造成脾胃虚寒，从而容易引起腹泻、胃寒等不适症状。
木瓜
箱子里的梦
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苏小米
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