核桃配什么打豆浆好喝
![](/style/article_img/author/author15929107085ef1e37414317.jpg)
精选回答
男人帮品味
红枣。
红枣中含有丰富的蛋白质、糖类、有机酸、维生素、矿物质等营养物质,特别是维生素C的含量特别丰富,与核桃一起搭配打成豆浆食用的话可以为人体迅速补充能量和多种营养物质,长期饮用的话还具有改善体质的作用。
而且红枣中含有一定的糖分,与核桃两者搭配在一起打成豆浆饮用的话可以起到中和苦味的作用,喝起来也会更加好喝一些。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040819/savu4zurdtw198618.jpg)
![](/style/article_img/author/author15929114595ef1e663328f6.jpg)
豆浆相关推荐
核桃配什么打豆浆好喝
红枣。红枣中含有丰富的蛋白质、糖类、有机酸、维生素、矿物质等营养物质,特别是维生素C的含量特别丰富,与核桃一起搭配打成豆浆食用的话可以为人体迅速补充能量和多种营养物质,长期饮用的话还具有改善体质的作用。
详情
核桃黄豆可以打豆浆吗
可以。核桃和黄豆都属于生活中常见的食材,在成分上并没有配伍禁忌,搭配在一起也不会产生有毒物质,是可以一起打成豆浆食用的。而且核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸、钙、锌等营养物质;黄豆中含有丰富的蛋白质,两者搭配在一起饮用的话营养价值也会更高一些。
详情
三色糙米可以天天吃吗
可以适量天天吃。糙米含有丰富的营养物质,是可以天天适量食用的,但建议最好是搭配其它一些五谷杂粮、杂豆类的食物一起食用,这样对人体来说营养物质会更完全。
详情
三色糙米饭是哪三种米
一般是红米、黑米和糙米。三色糙米饭中的三种颜色分别对应的是红米、黑米、糙米三种粗粮,这三种粗粮都含有非常丰富的营养物质,搭配在一起对人体来说能够补充到的营养元素会更加丰富,适量食用具有补中益气、健脾养胃的效果。
详情