鱼胶可以天天吃吗
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精选回答
味蕾全开
可以。
鱼胶是可以天天吃的,鱼胶当中含有丰富的高级胶原蛋白、维生素以及钙、铁、锌、硒等多种微量元素成分。鱼胶当中的蛋白质含量高达80%多,脂肪却很少,食用之后能够为人体补充丰富的营养素,并且鱼胶还是理想的高蛋白低脂肪食物。
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