薏米水越喝湿气越重
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精选回答
我爱小小斌
一般来说薏米具有一定祛湿作用,是不会出现越喝湿气越重情况的,要是喝薏米水湿气变重了,那么主要考虑是薏米用错了。
薏米是一种寒性的食物,直接用生的薏米来煮着吃,可能会损伤脾脏,而体内湿气的来源本就是因为脾虚导致的,用薏米去湿气正确的做法是先将薏米炒熟,之后再进行煮水,这样才不会伤脾胃,起到祛湿作用。
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