鸡蛋不能和红薯一起吃吗
蓝白调
2023-09-09 14:56:03
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精选回答
能一起吃。
食物相克的说法,早就已经被证实为谣言,而鸡蛋和红薯都是食物,其中主要含有的都是蛋白质、脂肪、碳化化合物、矿物质、维生素等人体必需的物质,因此放在一起吃,并不会产生有害物质,对人体健康造成危害。
而且鸡蛋属于高蛋白食物,红薯属于碳水化合物类食物,放在一起吃还可以为机体补充更丰富全面的营养素,达到更好的营养保健功效,因此鸡蛋是能和红薯一起吃的。
小洋小样儿
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