多囊卵巢综合症要怎么治疗
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健身小姐姐
1.纠正内分泌失调
想要治疗多囊卵巢综合症,还是要从根本上降低体内雄激素水平。常用达英35,达英35是一种口服避孕药,自月经第5天开始服用,连续应用21天,停药3-5天后,月经来潮。通常需要2-3周期。其能有效地降低体内雄激素的水平。除此之外,还有妈福隆、糖皮质激素等,均有降雄激素的作用。
2.生活方式干预
多囊卵巢综合症患者还需要调整生活方式,即饮食控制和运动治疗,这是首选治疗方式。
饮食均衡:
多囊卵巢患者要注意饮食要多样化,以保持营养平衡,避免营养过剩。高糖高热量食物不可过量食用,因为热量摄入过多超过消耗量,会造成体内脂肪储积引发肥胖,肥胖又会加重多囊卵巢综合征的病症。建议多选择一些低血糖指数的食物,宜食含优质蛋白质高的食物,注意高纤维、高维素食物的补充。
科学减重:
多囊患者通常会比较肥胖,而肥胖会加重多囊的病症,因此适当的运动减重是非常必要的。多囊的女性朋友需要积极锻炼身体,科学减重,这样不仅能够增强身体素质,还能够改善糖代谢、减轻胰岛素抵抗,间接益处就是降低雄激素水平和作用、改善内分泌。
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多囊卵巢综合症饮食宜忌
宜1.多囊卵巢肥胖者:宜清淡患有多囊卵巢综合征,且形体肥胖之痰湿者饮食宜清淡,并且注意饮食定时定量,提倡平衡食谱。
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1.润肠通便香蕉味甘性寒,可清肠热,常用于治疗热病烦渴、大便秘结之症。香蕉中含有一定膳食纤维和少量脂肪,可起通便润肠之效,因此香蕉是习惯性便秘患者的理想食疗果品。2.抗抑郁香蕉能够帮助大脑产生5-羟色胺,可以振奋精神,阻止忧郁情绪产生。
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多囊卵巢综合症吃香蕉要注意什么
1.不宜多吃许多多囊卵巢综合症患者存在糖代谢异常的症状,因此会比较肥胖,血糖也比较高,而香蕉中是含有糖分的,因此每天吃一根香蕉就好了,不要多吃,吃多了容易造成热量堆积,引起肥胖,而肥胖又会加重多囊卵巢的症状。
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多囊卵巢综合症能吃香蕉吗
能吃香蕉,但注意不要吃太多。多囊卵巢综合症患者的饮食原则为:饮食多样化、营养平衡、低脂低糖、避免营养过剩。
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多囊卵巢综合症饮食宜忌
宜1.多囊卵巢肥胖者:宜清淡患有多囊卵巢综合征,且形体肥胖之痰湿者饮食宜清淡,并且注意饮食定时定量,提倡平衡食谱。
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