宝宝内伤咳嗽有痰吃什么粥好
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趣玩君
1、风寒咳嗽有痰病症:久咳、反复发作的咳嗽,偶有痰液或无痰。
2、粥疗适宜:宜调理脾胃、补肾、养肺。
推荐粥方
1、薏米杏仁粥
食材:薏米50克,杏仁(去皮尖)10克。
做法:将薏米放入锅内加水适量置武火上烧沸,再用文火熬煮至半熟,放入杏仁,熬熟加入冰糖即可。
食用:每日1次,作晚餐或作点心服食。
功效:祛湿化痰止咳。
2、荠菜粥
食材:芥菜头适量,粳米50克。
做法:将芥菜头洗净,切碎,粳米洗净,将二者一起放入锅中,加适量水,熬煮成粥。
食用:佐餐或单独食用,温热服用,每日1次,坚持1周,适合1岁以上的宝宝食用。
功效:补虚健脾、提高抵抗力。
3、香蕉粥
食材:大米50—100克,香蕉200克,蜂蜜适量。
做法:大米洗净,放沙锅内煮粥,煮至600毫升左右,将香蕉去除外皮切成小段状,放入粥中,并放入蜂蜜,共同煮成粥,待凉后,即可食用。
功效:清热润肠通便,在宝宝咳嗽有痰无食欲期间食用最佳。
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(1)陈皮与半夏相克陈皮是补气的的好食材,不能和半夏一起食用,两者的药性相悖,一起食用会降低彼此的功效。
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宝宝咳嗽喝陈皮水怎么喝效果好
陈皮分量:不得多于10克,否则容易刺激宝宝的肠胃。冲泡搭配:可与生姜、麦冬、雪梨、冰糖等搭配为宜。吃法建议:宜熟食,可做成陈皮茶、陈皮糖水、陈皮粥、陈皮汤饮用效果好。
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宝宝咳嗽可以喝陈皮水吗
需要根据宝宝的年龄和病症来决定。陈皮是我们生活中常见的一种中药,性温,服用之后具有很好的通气、健脾、解腻、化痰、止呕等作用。如果宝宝出现了咳嗽痰多、食欲不振或者是消化不良等疾病的时候,将适量的陈皮泡水喝都能够很好的促进身体恢复健康。
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宝宝咳嗽有痰吃粥不能乱吃
以上粥疗偏方均是针对已经添加辅食的6个月以上的宝宝而设计的,如果你的宝宝还在纯乳期饮食期内,千万不要吃粥,可采取其他食疗偏方,建议立即就医。
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