外界因素导致鼻涕带血

1、空气过于干燥导致鼻涕带血

当孕妇长时间待在过于干燥的空气中时，如冬天的空调房、夏秋季节过于干燥的天气等原因，都容易让鼻孔缺失水分，导致鼻粘膜干燥，容易受到外界刺激而引起鼻腔内的毛细血管破裂，出现鼻涕带血的现象。

怎么判断

孕妇可以自查自己是否最近待在空调房的时间是不是比较多，而且自身感觉不仅鼻子干燥，全身还有干燥脱皮，甚至是瘙痒的现象，但并无其他身体疼痛的现象。

怎么办

建议孕妇多喝水，补充水分。在天气比较冷的时候不要长时间待在空调房里，平时感觉周边空气特别干燥时，可以购买空气加湿器或几盆绿植放在房间，要么撒上一盆水来增加房间内的湿度，避免鼻孔中水分的流失。

2、挖鼻孔不当引起鼻涕带血

很多人发现自己鼻孔中有鼻屎时，就喜欢用长长的手指甲去挖，但这锋利的手指甲稍用力不慎，就可能刺激鼻粘膜受伤，导致鼻腔中的毛细血管破裂，引起出血。

怎么判断

自己这两天有用指甲或其他利器挖过鼻孔，并发现鼻孔中有破溃的地方，挖出的鼻屎含有黑色血痂状的鼻屎，即说明是挖鼻孔不当引起的鼻出血。

怎么办

只需擦拭掉带血鼻涕，等待1—2天鼻孔中破溃的地方自然愈合即可，建议平时感到鼻孔中有鼻屎时，不要用指甲挖鼻孔，很容易让鼻子受伤出血，最好是在鼻子里吸入一点温水，然后再擤鼻子，擤出鼻屎，这样就好了。

3、鼻子受到外伤导致鼻涕带血

鼻子在我们的脸部，暴露在人体表面，就跟手部一样，平时没有什么物体可以遮挡，是比较容易受伤的一个器官，如果不注意发生外伤，例如：打击、跌伤、碰伤等情况，在剧烈的外界伤害下，鼻腔黏膜下的血管会破裂、出血。

怎么判断

最近鼻子一侧有受到过其他碰伤或打击类的伤害，鼻翼部位还伴有疼痛现象。

怎么办

外伤导致的鼻涕带血现象，只需擦拭止住鼻血，然后用冷水、冰块或冷毛巾降低鼻子表面的温度，促进鼻腔内的血管收缩，减少继续出血，缓解流鼻血的状况。具体做法如下：

（1）准备一条或多条用冷水或冰块浸湿的毛巾，或者直接使用冷水、冰块。

（2）敷在鼻根、前额中部或后颈部。

（3）以上行为反复数次，一般几分钟后即可止血。

4、特殊的工作环境导致鼻涕带血

多是以下两种工作环境导致的：一是长期在干燥、有粉尘的工作环境中容易引起鼻腔黏膜干燥、破裂易出血，造成鼻涕中带血；二是长期在有汞、磷、砷等化学物质挥发的环境中工作，也会引起鼻涕带血。

怎么判断

看自己的工作环境是否符合以上的不良标准，通常这种现象以建筑工人、油漆工人、一些化学实验的相关人员居多。

怎么办

建议孕妇为了胎儿着想尽快更换工作环境，避免长期在干燥、有粉尘、有汞、磷、砷等化学物质挥发的环境中工作，一般少则3个月的养护，鼻子就会逐渐恢复，不再出现血性鼻涕。