冬季怎样给儿童保暖的心得
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1、保持袜子干爽
袜子潮湿会使宝宝脚底发凉,宝宝长时间穿潮湿的袜子易引起抵抗力下降而患感冒,所以,每天都应给宝宝更换干净、干爽的袜子。
2、穿衣要适量
如果穿得太多,宝宝一旦活动便会出汗不止,这样则会使皮肤血管扩张,皮肤血液流量增加,因此散热量加大,衣服被汗液湿透,反而由此着凉。判断宝宝穿得多少是否合适,可经常摸摸他的小手和小脚,只要不冰凉就说明他们的身体是暖和的。
3、保暖合脚的小鞋子
如果鞋子太大,它就会与脚之间形成一个较大空隙,因此使得脚上的热量大量散失;反之鞋子太小,由于脚与鞋之间没有多少空隙就会把鞋子和袜子的棉絮、纤维绒毛挤压结实,从而影响了鞋内静止空气的储存量而不能很好地保温。
4、围巾不护口
围巾多是羊毛或其它纤维制品,如果用它来护口,一是会使围巾间隙中的病菌尘埃进入宝宝的上呼吸道,二为羊毛等纤维吸入体内,可以诱发过敏体质的宝宝发生哮喘病,同时,尽量不给宝宝戴口罩。
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冬季宝宝保暖的注意事项
喝水不仅能保暖,而且还能保持在寒冷干燥的季节,避免宝宝上火,引发口唇溃疡、便秘等。宝宝多运动,能促使宝宝运动时血液循环加强,就不觉得冷了。不会走路的宝宝,可由妈妈帮助他们按摩四肢活动。但要注意运动时少穿一件衣服,不要运动到出汗。冬天应让宝宝到户外呼吸新鲜空气,但要注意在室外应比在室内多穿一件厚风衣。
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如何针对性的给宝宝做好保暖
常言道:寒从脚下生。研究表明,宝宝反复患呼吸道感染疾病的原因,与父母忽视宝宝脚部保暖有直接关系。由于宝宝脚的表面脂肪很少,较成人而言保温能力要差,因此,做好宝宝双脚的保暖工作,才能更好地保障宝宝冬季不生病。如何做好宝宝足部保暖工作呢?父母可为宝宝准备一双纯棉袜子,不一定越厚越好,要求纯棉质地且透气性佳即可;其次,为宝宝选一对合适的鞋子,可以酌情宽松一点,质地最好是全棉的,这样穿起来更柔软舒服,且具有较好的保暖性。
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