保暖_保暖的话题_保暖精选知识

有强大的抗氧化功能的西红柿

西红柿中含有丰富的膳食纤维(能帮助肠道中的益生菌生长)与果胶,能填补你的胃,刺激大脑的饱食中枢,同时还能带走肠道中的酸性代谢废物,帮助你在睡眠过程中完成肠道排毒。而且,西红柿中独特的茄红素还有强大的抗氧化功能,能击退多余的自由基,帮助皮肤抗衰老。

周模 07月12日

冬季补阳当推羊肉

冬季补阳当推羊肉。羊肉具有强身、补血、暖身、补肾、壮阳、生肌、健力、抵御风寒之功效,能改善中老年人身体虚弱、阳气不足、畏寒无力的症状。羊肉能补血虚,可治疗女性气血两亏、形体消瘦。羊肉也有助于润肤养颜、乌须黑发。羊肉还可促进消化液的分泌,有保护胃壁、帮助消化的功能。

有间羽社 07月12日

冬天吃什么根茎类蔬菜好

1.红薯推荐理由：碳水化合物、维生素（特别是维生素C）、膳食纤维的含量十分丰富。并且还富含钾、镁、铜、钙等十余种微量元素，特别是钾的含量比较高（有利于控制血压）。另外，红薯还含有不少的β-胡萝卜素，有利于保护视力。推荐吃法：直接蒸煮吃，能减少营养的流失。

妙汇APP 06月17日

冬天吃什么食物不怕冷

冬天怕冷可以多吃根茎类蔬菜，主要有以下两方面的原因：1.淀粉含量高大部分根茎类蔬菜相比叶菜类蔬菜淀粉含量高，能给人体提供较多的热量。据检测：每100g根茎类蔬菜可提供热量79-100千卡；每100g叶菜类蔬菜可提供热量10-41千卡。

坚持很可贵 06月17日

羽绒服可以用洗衣机洗吗

建议手洗。羽绒服如果要清洗的话，建议使用手洗的方式会比较好。

野心饽饽 06月14日

羽绒服洗完会不会起坨

可能会。羽绒服在清洗完之后是会容易起坨的，因为羽绒服当中的羽绒都是一朵朵、一小团的，其并不是一张完整的布料。遇水之后这些羽绒就会吸水成块，从而出现会起坨的情况。

数码小和尚 06月14日

羽绒服90绒是什么意思啊

衣服含绒量为90%。一件羽绒服如果有说90绒的话，就说明这些衣服羽绒的含量为90%，另外还有10%为小毛片。

父母世界 06月14日

羽绒服洗多了就不保暖吗

会降低其保暖效果。羽绒服经常进行清洗的话，其保暖效果是会有所降低的。因为羽绒服当中的羽绒十分的轻薄微小，每次与冷水接触都会导致羽绒收缩，所以羽绒服清洗的次数一多羽绒服的保暖性自然就会下降。

之大人 06月14日

冬天睡觉门窗紧闭好吗

紧闭门窗后,室内氧气不断减少,二氧化碳含量增加,若空气中的二氧化碳超过2%,就会使人头痛、脉搏变慢、血压升高。如两个在一间6-7平方米、门窗关闭的房间中生活8小时,房间中的二氧化碳可达3%-5%。

时尚热美妆 06月09日

冬天吃什么让自己身体热

1、海带海带营养十分丰富,含有碘、铁、钙、甘露醇、胡萝卜素等人体必需的营养成分。从中医的角度讲,海水阴冷寒凉,生长在海水中的海带本身就具有极强的抗寒能力。而且海带性味咸,长期食用有温补肾气的作用。因而,冬天食用海带,可以增加人体的抗寒能力。2、羊肉羊肉性温,味甘。

泰迪熊 06月09日

冬天身体热不起来怎么办

适时地添加衣物是很多人在做的事情,通过添加衣物是能够让身体的体温保持在一个恒温下,这种恒温对于保健身体是非常有必要的。当身体中温度保持在一个恒温的状态下,是会让身体很好的进行新陈代谢,对于疾病预防很有帮助。

新视线 06月09日

冬季保暖要注意哪些误区

1、戴口罩防感冒寒冬时节,有些人外出常常戴着口罩,以为这样可以防寒防感冒。其实这样并不科学,因为人的鼻腔及整个呼吸道均覆盖有许多黏膜,黏膜下又有微血管。当鼻子吸进冷空气,经过弯弯曲曲的管道,进入肺部时,已接近体温。人体的这种生理功能能通过锻炼得到增强,从而提高耐寒能力。

蓝白调 06月09日

冬季防寒保暖小常识

1、头部保暖医学研究发现,静止状态不戴帽的人,在环境气温为15℃时,从头部散失的热量占人体总热量的30%,4℃时散失总热量占60%。此外,天气寒冷令血管收缩,人们就会出现头痛头晕的症状,对于脑血管病人来说,很容易诱发脑血管病。由此可见,头部保暖非常重要。

美物 06月09日

冬天腿冷怎么办

冬天腿部保暖的方法比较多,比较常见的方法有保暖裤、穿秋裤、不要勒紧腿部、宜动不宜静、睡前烫脚、按摩腿部。

雷科技 06月09日

冬天应该如何养生

1、冬天应该注意精神调养为了保证冬令阳气伏藏的正常生理不受干扰,首先要求精神安静。精神上做到如同对待他人隐私那样秘而不宣,如同获得了珍宝那样感到满足。如是,则“无扰乎阳”,养精蓿锐,有利于来春的阳气萌生。

聪明屋 06月09日

冬天应该怎样护肤

1、皮肤的清洁工作无论是什么季节,皮肤的护理,清洁皮肤就是个前提,所以说千万不要忽视皮肤的清洁工作的重要性,在选择洗面奶时,应该选择哪种性质温和又有保湿功能的洁面乳那就最好了,不仅能够深沉清洁肌肤上面的污垢同时又兼备了保湿的功能。

辣妈萌宝团 06月09日

冬天买什么衣服保暖

1、冬天应该买羽绒服保暖某研究显示,羽绒服的保暖性好。业内人士介绍,外衣的保温性能主要受两方面因素影响:一是外衣的面料;二是外衣内部的填充物。羽绒服和皮衣的防风功能强,因其面料致密而防风。至于填充物,类别和厚度不同,保温性能也不同。

剁手日记 06月09日

什么衣服保暖性好

羽绒服羽绒服中的填充物是羽绒，羽绒具有很好的蓬松度，可以有效防御外来的寒风，形成散发热量的保暖层，可以给人体带来温暖，是保暖性不错的衣服。棉衣棉衣中的填充物主要是棉花，棉花也有很好的御寒效果，所以棉衣的保暖性也挺不错。

笑笑 06月08日

聚酯纤维面料衣服好吗

有好有不好。1、上文提到，聚酯纤维是有一定的保暖性的，在冬天的时候是可以起到御寒的效果的。而且，聚酯纤维这种材质本身其耐磨性和耐腐蚀性都非常好，使用期限较长，价格也较低，性价比很好。

SherpaMan 06月08日

聚酯纤维的料子厚实么

有厚实的也有不厚实的。布料的厚实程度取决于所用的纤维是粗还是细，和纺织密度的大小。聚酯纤维布料中的纤维有粗细之分，纺织不同衣物的时候也有密度大小之分。

美物 06月08日

什么填充物最保暖

羽绒填充物羽绒填充物，顾名思义，就是鸭和鹅身上最为柔软的绒毛制作而成的填充物，这种填充物有很好的御寒效果，用其制作的衣服或者被子保暖效果都非常好。蚕丝填充物用蚕丝填充物制作而成的衣服或者被子非常贴身，而且透气性好，有很不错的保暖效果。

家居小达人 06月08日

聚酯纤维被子的优点

不易变形因为聚酯纤维的分子结构稳定，所以用其制作的被子不易变形，不易变皱，有很好的弹性，非常耐用。耐腐蚀和耐磨聚酯纤维的很大一个特点就是耐腐蚀性和耐磨性，所以用其制作而成的被子使用时间长。防霉聚酯纤维没有吸湿性，所以一般用其制作的被子不会出现发霉的情况。

数码控 06月08日

聚酯纤维填充物好不好

视情况而定。1、如果是无加工纯聚酯纤维填充物的话，是不太好的。因为聚酯纤维透气性不好、吸湿性不好，用其制作的衣服或者被子会使人体内湿气过重，受凉等。

数码潮电街 06月08日

聚酯纤维填充物保暖吗

挺好的。1、一般而言，分子结构越密的材质保暖性越高，聚酯纤维的分子结构较为紧密，稳定性高，所以聚酯纤维材质的被子等挺保暖的。

酷Sir的理想家 06月08日

冬天用什么样的空调被暖和

冬天用羽绒材质的空调被暖和。1、羽绒材质空调被的填充物取自鸭和鹅腹部下方的绒毛，这些绒毛将人体散发的热气聚积在一起，可以抵御寒冷空气的入侵。

蜗牛购物 06月05日

冬天用什么样的被子最暖和

冬天用羽绒材质的被子最暖和，含绒量高的被子保暖性能更好。1、羽绒材质的被子保暖性能优于其他所有材质的被子。羽绒被细分为三种，分别是绒被、羽毛被和羽绒被。2、绒被的材质主要采用的是鸭和鹅腹部下面的绒毛，纯绒被的保暖性能是最好的。

数码小和尚 06月05日

使用空调被要注意什么

1、应该针对气温选择合适的空调被，避免着凉。2、应该根据个人喜好选择适合自己的空调被。3、使用空调被要远离易燃品，以免不慎引发火灾。4、尽量给空调被套上一个被套，以免弄脏后难以清洗。

雷科技 06月05日

冬天用空调被不暖和怎么办

加盖一床被子如果一床空调被感到不暖和的话，可以加盖一床被子。两床被子盖在一起，上面的那床被子可以抵挡住外来寒冷的空气，使下面那床被子的热量储存，自然就暖和起来了。更换被子冬天用空调被不暖和的话，可以更换一床被子。

搞机汇 06月05日

保暖部位：腿脚

现象：时下年轻人流行的破洞裤、九分裤、短裤、短裙等，夏季穿着时尚且凉爽，而很多人在凉寒的秋冬季节都放弃不了爱美之心，继续裸露着双腿或者双膝、双踝，和低温作斗争。

执爱狂人 06月02日

保暖部位：颈部

现象：一些年轻女性喜欢穿低领毛衣或外套，虽然她们中有的人也会在脖子上绕一圈围巾，但往往围巾与衣领之间还有一段距离，颈部娇嫩的肌肤还是暴露在冷空气里。后果：颈部是连接大脑和身体的重要部位，颈椎保护着脊髓，也是大脑中枢神经的延伸。

璐璐美搭师 06月02日

保暖部位：腹部

现象：对于现在流行的高腰上衣、露脐装，很多时尚的年轻人趋之若鹜，其实腹部更需要注意保暖。后果：腹部的健康关系着内部脏器的健康，也直接影响身体其他部位。脾胃功能较弱的人群，平时容易胃痛、胃胀、腹泻等，腹部更不能暴露在外。

宇宙大咖 06月02日

保暖部位：头面部

现象：天气转凉，特别是冬季寒风凛冽时，年轻人可能嫌帽子、口罩携带不便或者出于整体造型考虑，外出时不愿带上帽子、口罩，但这是不可取的。后果：头部散热量远高于身体其他部位，而且随气温下降散热量显著增加。头部血管丰富，受凉容易引起血管收缩，出现头晕、头痛等不适。

蜗牛精选 06月02日

颈暖保暖：可避免血管收缩

颈部上承头颅，下接躯干，称得上人体的要塞。颈部受凉，可使局部血管收缩，血流速度降低，甚至诱发眩晕、大脑供血不足等不适。措施：冬天出门要常备一条温暖的围巾，有抵御风寒入侵、预防感冒的作用。需要提醒的是，很多人戴围巾时，习惯把脖子、嘴巴一起捂着，这种做法对健康不利。

逆时针 06月02日

腹部保暖：可避免寒邪入侵

腹部是连接身体上下的枢纽，人体身上很多重要的穴位都在此，如神阙、气海、关元等。中医讲“背为阳，腹为阴”，腹部为阴则阳气少，更易受寒邪侵袭，故最怕受凉。女性腹部受凉易出现手脚冰凉、痛经、月经不调等宫寒证，而男性也可能出现前列腺症状或性功能障碍等。

周模 06月02日

胃部保暖：可避免胃痛

冬天，因寒冷刺激，胃肠道消化功能在天凉时较为薄弱，加之低温下食物易受凉。这就使得原有胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎等疾病的患者极易出现胃痛、腹泻等症状，甚至加重病情。即使没有胃病的人，此时如果免疫力低下，也易发作胃痛。

曦缘 06月02日

脚部保暖：可避免刺骨冰凉

俗话说“寒从脚下生”，气温低时，血液循环也会降低，手足末梢因供血差是最容易冷冰的部位。还有一些人的关节炎也开始复发，出现怕冷、怕风甚至刺痛的症状。措施：冬季一定要注意保持鞋袜的温暖、干燥；每坐2~3个小时之后，可以起身走动10分钟，以促进脚部的血液循环。

Nina昵娜 06月02日

冬天空调风口朝向

建议冬天开空调风口朝下。根据物理常识我们得知，密度小的部分气流会在浮力作用下向上方流动，所以，冬天开空调时将出风口向下吹会比较好，室内温度会更加均匀，空调效果也会更好！。

盖世小公举 06月02日

深秋养生要留意6大部位保暖

头部头部为“诸阳之会”，是人体阳气最为旺盛的部位。因此，感受风寒邪气，头部首当其冲。寒气入侵头部，会引发感冒、鼻炎、头痛、牙痛、三叉神经痛等，有高血压、脑动脉硬化的中老年人，还易发生高血压、急性心梗、中风等。

YMCHAN 05月29日

宝宝冬季如何保暖

浴霸是通过红外灯泡的热辐射来升高室内温度的,使用时会产生强光,如果强光长时间直射宝宝眼睛,会对宝宝的视网膜造成伤害,严重时甚至会损伤宝宝视力,让宝宝视力难以达到正常人水平。

Carlos 01月06日

冬季怎样给儿童保暖的心得

袜子潮湿会使宝宝脚底发凉,宝宝长时间穿潮湿的袜子易引起抵抗力下降而患感冒,所以,每天都应给宝宝更换干净、干爽的袜子。

V侃优品 01月06日

冬季宝宝保暖的注意事项

喝水不仅能保暖,而且还能保持在寒冷干燥的季节,避免宝宝上火,引发口唇溃疡、便秘等。宝宝多运动,能促使宝宝运动时血液循环加强,就不觉得冷了。不会走路的宝宝,可由妈妈帮助他们按摩四肢活动。但要注意运动时少穿一件衣服,不要运动到出汗。冬天应让宝宝到户外呼吸新鲜空气,但要注意在室外应比在室内多穿一件厚风衣。

电圈 01月06日

常言道：寒从脚下生。研究表明，宝宝反复患呼吸道感染疾病的原因，与父母忽视宝宝脚部保暖有直接关系。由于宝宝脚的表面脂肪很少，较成人而言保温能力要差，因此，做好宝宝双脚的保暖工作，才能更好地保障宝宝冬季不生病。如何做好宝宝足部保暖工作呢？父母可为宝宝准备一双纯棉袜子，不一定越厚越好，要求纯棉质地且透气性佳即可；其次，为宝宝选一对合适的鞋子，可以酌情宽松一点，质地最好是全棉的，这样穿起来更柔软舒服，且具有较好的保暖性。

辣妈生活 11月28日

加绒的鞋子是不是要买大一码

一般情况下不用。虽然说加绒的鞋子可能在刚开始穿的时候会有一定程度的缩小，但是一般来说厂家在生产鞋子的时候会适当地对鞋子进行增大处理。

精选数码 08月12日

冬天跑步穿什么鞋

冬天的环境温度比较低，所以在选择跑步鞋的时候需要从保暖性、防水性2个方面来进行考虑，尽量选择保暖性强、防水性强的跑步鞋。

私享家璃伊 08月12日

冬天跑步鞋要保暖吗

需要。在跑步的过程中，双脚几乎是运动强度最大的部位，所以选择一双合适的跑鞋对跑步来说不仅能够使整个跑步过程更加地舒适，而且还能减少对肌肉、脚踝和膝盖的损伤。

汇玩 08月12日

跑鞋有加绒的吗

一般没有。由于跑步鞋最主要的目的是跑步，所以吸汗、透气、减震这三个功能是比较重要的，如果在里面加绒的话就会增加鞋子的重量，不仅会造成跑步的不适感，而且还可能会造成捂脚的情况，所以一般跑鞋是没有加绒设计的。

剁手日记 08月12日

多喝温而补之的红糖水