哺乳期吃无花果的其他好处
独孤九如
2022-10-10 14:23:31
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从中医的角度来看，无花果性平、味甘。能健脾胃，清肠道，消肿解毒，对孕后的各种肠道疾病都有较好的辅助治疗之效，适用于肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛及痈疮疥癣等。
哺乳期吃什么好
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哺乳期吃百香果的注意事项
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1.不宜空腹食用。人体在空腹状态时，本身就会分泌较多的胃酸，而百香果又会促进胃酸的分泌，使体内的胃酸含量过多，造成身体的不适。2.痰湿体质、特禀体质、阳虚体质、久病体虚、淤血体质、消化不良以及肠胃功能比较差的人群不宜食用百香果。
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哺乳期怎么吃百香果最好
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泡水食用1.准备一个百香果、适量的蜂蜜、适量的温水或者是凉开水。2.将百香果切开，用勺子挖出里面的果肉，放入杯中，然后加入适量的水和蜂蜜，搅拌均匀就可以喝了。做菜食用1.准备排骨1斤、百香果4个、蒜头2个、干辣椒两个、姜1小块、糖少许、盐适量、油少许、生抽适量。
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哺乳期一天吃多少百香果合适
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哺乳期一天吃1个百香果较为合适。
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哺乳期吃百香果的坏处
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虽然前面有提到哺乳期吃百香果有很多的好处，但若是没有注意食用量的话，对身体也是有一定的坏处的。身体上火百香果是一种温性水果，若是过多食用，很容易就会使身体出现上火的情况，从而造成身体的不适。
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哺乳期吃百香果的好处
家居小达人
预防便秘哺乳期间，女性的日常活动较少，而且大量的摄入脂肪及蛋白质，长期如此，很容易就会引起便秘，而百香果中含有丰富的膳食纤维，这种物质可以促进肠道的蠕动，加快食物的消化及吸收，进而有预防便秘的作用。
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