痛经喝咖啡有什么影响

1、缓解痛经

咖啡中含有较多咖啡因，月经来潮时，机体的内环境会发生一定程度的改变，在这个时候，少量的咖啡因可缓解女孩月经期的不适。

月经来潮时，女性机体的内环境会发生一定程度的改变，这个时候，咖啡中的咖啡因反而可以起到缓解经期不适的作用。

2、缓解疲劳，振奋精神

由于咖啡因有刺激中枢神经和肌肉的作用，所以还有利于振作精神、增强思考能力，恢复肌肉的疲劳。

3、提高心脏功能

对于心血管系统来说，还有助于提高心脏功能，使血管舒张，促进血液循环。所以在保证饮用量的情况下，喝咖啡是没有坏处的。

4、导致乳房肿痛

如果月经期间喝过量的咖啡就会对导致乳房水肿、胀痛，这是因为咖啡中的咖啡因会阻碍糖类的新陈代谢，使乳房产生水肿，出现胀痛。

喝咖啡有什么好处

1、咖啡因由于有刺激中枢神经和肌肉的作用，所以可以提振精神、增进思考与记忆，恢复肌肉的疲劳。

2、作用在心血管系统可提高心脏机能，使血管舒张，促进血液循环。

3、对于肠胃系统它可以帮助消化与帮助脂肪的分解。

4、咖啡能改善血液循环、加快心跳速度、刺激神经系统的活跃，还能降底罹患阳痿的机率。