吃空心菜对便秘有用吗
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精选回答
馋货
空心菜含有很多粗纤维素,适量食用可以促进肠胃的蠕动,从而加速食物的消化,从而预防便秘,并且还能将体内的毒素排出。空心菜属于凉性,它可以抑制多种菌体的产生,可以提高人体的免疫力。
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