吃空心菜有什么营养
穿衣打扮
2023-08-07 08:16:04
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精选回答
Candy西西
空心菜中含有的各种维生素是比较丰富的，比如维生素a，b族维生素和维生素c都非常的全面，而且还含有一定的叶酸和很多的蛋白质，其中脂肪含量和钙含量以及铁含量也并不低，所以说空心菜是补充营养的绝佳选择，值得经常食用。
空心菜
Candy西西
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