苦瓜泡水喝的正确方法
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精选回答
生活格调
苦瓜绿茶
材料
苦瓜、绿茶。
做法
1、将苦瓜干洗净,沥干,放入杯中;
2、加适量绿茶,倒入开水;
3、盖上杯盖,冲泡5~10分钟;
4、搅拌均匀,即可饮用。
决明子苦瓜茶
材料
炒决明子、菊花、苦瓜干、蜂蜜。
做法
1、将决明子、菊花、苦瓜干用水洗净,沥干水分;
2、将所有材料放入锅中,倒适量水;
3、用大火煮开,转小火煎煮10分钟左右;
4、调入蜂蜜,即可饮用。
苦瓜枸杞茶
材料
苦瓜10克(3-4片)、枸杞10颗、山楂干5克。
做法
1、清洗干净苦瓜干、山楂干、枸杞。
2、在水壶中倒入适量清水,大火烧开,之后将所有材料倒入杯中。
3、倒入适量热水,盖上瓶盖,冲泡皆可。
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