花胶配什么煲汤最好
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百生活
黑色咸味的食材。
花胶是各类鱼鳔的制干品,主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素,其中的蛋白质含量高达百分之84.2,而脂肪仅有百分之0.2,是一种高蛋白低脂肪的食物,食用后可以补充机体所需的营养元素,还能达到补肾益精、滋养经脉的功效。
而根据中医上五味所入,先入肾,五脏主五色,肾主黑的说法,与黑色和咸味的食材一同煲汤,可以使花胶达到的功效更好,常见的食材有黑枸杞、黑香菇、黑木耳、乌骨鸡、何首乌、板栗等食材。
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