葛根粉泡水喝的功效
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1.解酒
葛根粉中的大豆甙成分,可以分解乙醇,减少乙醇对大脑的伤害和对肠胃的刺激,加速新陈代谢,排出血液中的酒精毒素,从而起到解酒护肝的作用。
2.退热解渴
葛根性凉,入脾、胃经,其成分中的丙酮提取物有使体温恢复正常的作用,对多种发热有一定的缓解作用,对于发热口渴、心烦不安等症状是有良好的辅助治疗作用的。
3.降糖降脂
葛根粉中的葛根素有良好的降低血糖的作用,其所含的黄酮类化合物有降血脂作用,能降低血清胆固醇、甘油三酯,用于辅助降血糖、降血脂是个不错的方式。
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葛根粉哪些人不适合喝
1.体寒虚弱者葛根粉是寒性食物,体寒虚弱的人吃了后会加剧体内寒气的聚积,导致身体可能会更加虚弱,可能会引发身体不适。2.低血压患者葛根粉中含有的葛根素成分会可以有扩张血管、降低人体血压的作用,所以低血压患者要谨慎食用,否则可能会发生低血压反应,导致头晕无力等现象的发生。
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